Van het zonnetje dat je verwarmt? Van je familie en vrienden? Van een glasje wijn en lekker eten of een avontuurlijke vakantie? Hoewel veel mensen gretig JA zullen antwoorden op deze vragen is het toch belangrijk om jezelf af te vragen of je ook blij mag zijn ZONDER het zonnetje […]

Dr. Madan Kataria, de grondlegger van de Lach Yoga beweging in 1995 heeft een boek geschreven genaamd: Laughter is the best medicine. Lachen wordt tegenwoordig inderdaad als medicijn voor ziel, geest en lichaam beschouwd omdat het effect wat het op ons heeft eindelijk wetenschappelijk te meten is. Waarom zouden wij wachten […]

Vrouwendag 8 maart is weer in aantocht! Thema van de viering van dit jaar is: De dappere vrouw! Dappere vrouwen weten dat vrolijkheid hun goed in balans houdt tijdens het uitstippelen van hun dappere levensacties. Misschien is dit de reden waarom vrouwen degenen zijn die vaker meedoen aan Lach Yoga. […]

Vandaag blauwe maandag probeert de commercie ons ervan te overtuigen dat we al onze goed voornemens overboord hebben gegooid en daarom met flink verlaagde prijzen weer in de goede richting geleid kunnen worden om gezonder te leven. Psychologen voorspellen dat de meeste mensen vandaag de handdoek in de ring gooien […]